♥ ●• شاي الكركم.. هذه طريقته وفوائده! ♥ ●•

منتدى رحيل القمر, شات رحيل القمر للجوال,دردشة رحيل, شات رحيل القمر,شات رحيل, شات رحيل القمر ، دردشة رحيل القمر، عالم رحيل ، ملتقي رحيل القمر ، شات وحيد شات
 
البوابةالبوابة  الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 ♥ ●• شاي الكركم.. هذه طريقته وفوائده! ♥ ●•

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس
لؤلؤة المنتدى
لؤلؤة المنتدى



عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 02/03/2016
الموقع : منتديات وشات رحــيل القمر

♥ ●• شاي الكركم.. هذه طريقته وفوائده! ♥ ●• Empty
مُساهمةموضوع: ♥ ●• شاي الكركم.. هذه طريقته وفوائده! ♥ ●•   ♥ ●• شاي الكركم.. هذه طريقته وفوائده! ♥ ●• I_icon_minitimeالجمعة 25 مارس 2016, 4:54 pm


بدأ الطب الحديث بتأكيد فوائد الكركم. المكوّن النشط في الكركم هو الكركمين، الذي يعطي الأطباق الهندية لونها الأصفر المميز.

يعزّز الكركم صحة المفاصل والعظام ويساعد على تفتيح البشرة التي تعاني من حب الشباب ويشفي الندوب الناتجة عنها. ويمكن صنع شاي الكركم بسهولة وشربه عدة مرات في اليوم.


لصنع شاي الكركم، تحتاجين إلى:

الماء
الكركم
مسحوق الزنجبيل
العسل
الليمون
كوب
قدر صغير
مصفاة



ضعي 4 أكواب من الماء في قدر صغير وإغليه. احرصي أن يغلي الماء جيداً.
أضيفي ملعقة من الكركم وملعقة من مسحوق الزنجبيل إلى الماء المغلي وخففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 8-10 دقائق. هذا يحرر المركبات المفيدة للكركم والزنجبيل. الزنجبيل له العديد من الفوائد الصحية أيضاً.
ارفعي القدر عن النار وصفّي الشاي في كوب.
أضيفي العسل حسب الرغبة وضعي شريحة من الليمون. العسل والليمون يجعلان الشاي أكثر نكهة.
اشربي شاي الكركم من 2 إلى 3 مرات يومياً. هذه الوصفة توفر أربعة أكواب من الشاي، ويمكنك تحضيره في الصباح وشربه على مدى اليوم إلى أن ينتهي المزيج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
♥ ●• شاي الكركم.. هذه طريقته وفوائده! ♥ ●•
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شات رحيل القمر :: منتدى مطبخ حواء-
انتقل الى: